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夏季多喝无花果冰糖水

发布时间: 2016-11-18 来源:pc健康网 手机查看

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夏天气温炎热,容易喉咙干渴,若多喝点花草...

  夏天气温炎热,容易喉咙干渴,若多喝点花草茶或果蔬汁,可以有效舒缓这一现象,看看下面的介绍吧:

无花果冰糖水

  无花果冰糖水 无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日。

  麦冬白莲饮 麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加火炖后,代茶饮。

  百合香蕉 百合15克,香蕉2根(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。

  橄榄芦根 橄榄4枚,芦根30克,清水两碗半煎至一碗,去渣代茶饮。

  玄麦甘草 玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡,代茶饮。

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