女人性功能障碍怎么办

PC健康网 2017-12-21 手机查看

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我们都知道正常的夫妻性生活也是增加夫...

我们都知道正常的夫妻性生活也是增加夫妻感情的重要因素之一,不论男性还是女性,如果出现了性功能障碍的话,往往就会严重影响夫妻性生活,生活中有部分女性存在性冷淡的问题,那么女人性功能障碍怎么办呢,下面我们我们就一起来看看吧。

女人性功能障碍怎么办

行为疗法:行为疗法对于性功能障碍的治疗是很有用的,理论认为房事与其它行为一样,是后天学得的,性功能障碍是后天错误学习的结果,可以通过建立新的条件学习模式来取代已被适应的行为,通过再学习来纠正。夫妇共同性治疗:性生活不是一个人的事情,出现性功能障碍当然也不是一个人的事情,夫妻共同治疗是很好的。是一种综合性的性治疗技术,是目前国际上最流行的性治疗技术,它认为夫妇共同参与治疗,把婚姻关系作为一个整体来处理,才可能取得疗效和巩固疗效,他们认为本症状本质上是一种性操作焦虑,而解决这一问题应以认识和行为二个方面入手。

心理分析疗法:心理学家认为,患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪变化,会加重患者自身症状,其根源是童年的去势焦虑,是人格障碍的一种表现,害怕进入阴道。通过“自由联想”、“梦境分析”等技术,把潜意识引导到意识领域加以发泄,就能被当事者自然接纳,性功能可恢复正常。多做运动;研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以,平时要多运动,锻炼身体,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以,如游泳、打球、跑步等。

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